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吉林市桶装水告诉您:喝水的目的主要是补充身体失去的水份

日期：2012/8/27 来自：吉林桶装水网作者：Admin

       营养学专家指出：喝水的目的是补充身体失去的水份，以清洁干净为首选。若日常营养习惯不良，亦不能靠喝什么水来改善；而均衡饮食，才是摄取营养包括矿物质的主要来源。

       市面上没有一种水可以完全为身体补充矿物质，补充矿物质最直接有效的办法便是依靠食物。

       矿泉水的矿物质含量其实都很低，假如单靠饮用矿泉水来补充身体所需矿物质，除非每天喝上数百杯。

文章来源：吉林市桶装水，吉林桶装水网。

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